Protocolo preventivo de lesiones de cuello de pie con base en ejercicios pliometricos en jugadores de futbol de alto rendimiento

Resumen en español

El propósito del trabajo de investigación fue poner a prueba la efectividad de los ejercicios pliométricos por medio de un protocolo preventivo con el fin de disminuir las lesiones de cuello de pie en jugadores de fútbol de alto rendimiento; se contó con la participación de 22 jugadores, a los que se les realizó dos evaluaciones fisioterapéuticas: iniciando y al finalizar el protocolo. El método de investigación fue experimental con un diseño de pretest-postest con un grupo control. Los 22 jugadores fueron divididos aleatoriamente en dos grupos: (a) control y (b) experimental. Al grupo experimental se le aplicó el protocolo durante cinco semanas y se observaron los cambios inmediatos comparando las evaluaciones fisioterapéuticas de los dos grupos. En la propiocepción estática, dinámica y coordinación se encontró que no tuvo incidencia significativa; pero fue estimulada con la pliometría. En el test de reactividad se encontró que los tiempos de vuelo presentaron cambios representativos en el grupo experimental, lo que muestra la mejoría de la fuerza explosiva y la capacidad reactiva; mejorando la estabilización dinámica de los segmentos previniendo las lesiones. En la medición del perímetro muscular de la pierna se presentó un aumento no significativo en el grupo experimental