Examinando por Materia "Pliometría"
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Ítem Acceso abierto Documentación basada en evidencia sobre pliometría para entrenamiento de capacidades físicas. propuesta desde la literatura científica(2017) Ramírez Cornejo, Bryan Steven; Rodríguez Aldana, Jennyfer Paola; Escuela Colombiana de Rehabilitación; Pérez Gómez, Carlos AlbertoLa pliometría como estrategia de entrenamiento se emplea para potenciar la función del sistema locomotor. Se reconoce que el uso de la esta estrategia de entrenamiento impacta en cualidades físicas, como fuerza, velocidad, resistencia; y en este sentido ha sido objeto de estudio en diversas investigaciones. La diversidad de resultados en la publicación motivó este estudio que tiene como objetivo reconocer la evidencia que soporta la pliometría para entrenamiento de capacidades físicas como punto central para la toma de decisiones al momento de planear actividad física dirigida. Se desarrolló una revisión exploratoria partiendo de 200 artículos de Cochrane, Pubmed, Scielo, PEDro, y Bireme; se descartaron 190 artículos que por tipo de estudio o calidad metodológica no cumplían con los criterios de inclusión. Se realizó el análisis de los artículos con alta calidad metodológica representada en un nivel de evidencia 1 y un grado de recomendación A, según la escala de Oxford (OCEBM). Los efectos que tienen mejor respaldo en la evidencia fueron fuerza explosiva/ potencia, velocidad, y resistencia; sin embargo, los entrenamientos reportados no se realizaron exclusivamente con pliometría, lo que hace más difícil la atribución aislada de los efectos. Finalmente es pertinente reconocer la necesidad de investigación sobre uso de la pliometría sobre otras cualidades físicas coordinación, equilibrio, flexibilidad; lo que amplíe su potencial de uso.Ítem Acceso abierto Protocolo preventivo de lesiones de cuello de pie con base en ejercicios pliometricos en jugadores de futbol de alto rendimiento(2002) Giraldo Gaviria, María Victoria; Mantilla Rincón, Ana María; Poveda Céspedes, Gloria Carolina; Escuela Colombiana de Rehabilitación; Correa Bautista, Jorge Enrique; Sanguino Torrado, GilbertoEl propósito del trabajo de investigación fue poner a prueba la efectividad de los ejercicios pliométricos por medio de un protocolo preventivo con el fin de disminuir las lesiones de cuello de pie en jugadores de fútbol de alto rendimiento; se contó con la participación de 22 jugadores, a los que se les realizó dos evaluaciones fisioterapéuticas: iniciando y al finalizar el protocolo. El método de investigación fue experimental con un diseño de pretest-postest con un grupo control. Los 22 jugadores fueron divididos aleatoriamente en dos grupos: (a) control y (b) experimental. Al grupo experimental se le aplicó el protocolo durante cinco semanas y se observaron los cambios inmediatos comparando las evaluaciones fisioterapéuticas de los dos grupos. En la propiocepción estática, dinámica y coordinación se encontró que no tuvo incidencia significativa; pero fue estimulada con la pliometría. En el test de reactividad se encontró que los tiempos de vuelo presentaron cambios representativos en el grupo experimental, lo que muestra la mejoría de la fuerza explosiva y la capacidad reactiva; mejorando la estabilización dinámica de los segmentos previniendo las lesiones. En la medición del perímetro muscular de la pierna se presentó un aumento no significativo en el grupo experimental