Efectos del ejercicio físico sobre los síntomas asociados al trastorno de ansiedad en población consumidora de sustancias psicoactivas

Resumen en español

Introducción: El consumo de sustancias psicoactivas en Colombia ha sido un gran problema de salud pública ya que el consumo y la producción está aumentando ocupando como país el primer lugar en América latina, el consumo trae como consecuencias tanto en la salud física como mental de dichos consumidores. El trastorno de ansiedad es una de estas alteraciones más predominantes dado por el consumo de sustancias psicoactivas y consiste en una experiencia desagradable acompañado de un conjunto de signos y síntomas. El ejercicio aeróbico ha sido una de las estrategias más utilizadas señalando un gran impacto en la disminución de dicho trastorno. Objetivo: Este estudio tiene como fin describir los efectos del ejercicio aeróbico sobre el trastorno de ansiedad en personas consumidoras de sustancias psicoactivas. Método: Se realizó un estudio descriptivo fundamentado en la revisión bibliográfica; se realizó una búsqueda en bases: Scielo, PubMed, EBSCO host, Pedro, Elsevier, Redalyc, Research, se seleccionaron revisiones sistematicas, metaanalisis, ensayos de control aleatorizados, estudios experimentales y de opinión de expertos. Resultados: Se encontró que la adecuada prescripción en el tipo e intensidad del ejercicio aeróbico genera efectos fisiológicos positivos que influye en el sistema cardiovascular y sistema nervioso autónomo mejorando los signos y síntomas del trastorno de ansiedad. Conclusiones: Se reconoce que sigue existiendo controversias del ejercicio aeróbico como tratamiento primario discutiendo la efectividad de este frente a otros tratamientos médicos o terapias alternativas y sus inconsistencias en variables metodológicas de algunos estudios.